Personal Training in Finning
Persönlich, professionell und auf deinen Alltag abgestimmt.
*Ab November 2026 biete ich zusätzlich mobiles Personal Training im Raum Ammersee an. Weitere Informationen folgen ...*
Du möchtest fitter werden, dich wohler fühlen und mehr Energie im Alltag haben – aber dir fehlt die Zeit oder die richtige Struktur?
Ich bin Alex - zertifizierter Personal Trainer - der dich dabei unterstützt, deine Fitnessziele schnell und ohne Umwege zu erreichen. Egal ob du gerade erst startest, nach einer Verletzung wieder fit werden oder dein Training auf das nächste Level bringen willst. Wir entwickeln gemeinsam ein Trainingskonzept, das zu Dir und zu Deinem Leben passt!
Drei Gründe für ein Personal Training
Professionelle Trainingsberatung und Anleitung
Individuelle Betreuung mit klarer Struktur, sauberer Technik und messbaren Fortschritten – angepasst an dein Fitnesslevel und deine Ziele.
Erfahrung und Qualifikationen, die überzeugen
Über 20 Jahre Trainingserfahrung und zertifizierte Trainerlizenzen für ein sicheres und effektives Training.
100% Fokus auf Dich und Deine Ziele
Voller Fokus auf Dich -
Eine sichere Übungsausführung, langfristige Erfolge und ein gesundes Altern!
Was dich bei mir erwartet
Eine professionelle Betreuung mit klarer Anweisung, sauberer Technik und messbaren Fortschritten. Abgestimmt auf Dein Fitnesslevel und Deine persönlichen Ziele.
Ich trainiere alle Altersgruppen von 18 - 65 Jahren und kann das Training in Deutsch, Englisch oder auf Russisch durchführen.
An folgenden Zielen können wir zusammen Arbeiten
Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kraft und Kraftausdauer steigern, saubere Ausführung von Kraftübungen, Körpergefühl verbessern, Rücken- und Hüftgesundheit fördern, physische und geistige Leistungsfähigkeit steigern, Stressabbau und vieles mehr.
Egal welches Ziel Du dir setzt - ich erstelle einen Trainingsplan, der Dir Spaß und Abwechslung bringt. Vergiss den Trainingsplan, den Du im Fitnessstudio in die Hand gedrückt bekommst! Dein Training wird in abwechselnde Zyklen strukturiert, um deinen Körper ganzheitlich zum Arbeiten zu bringen. Gleichzeitig wird das Training an Deine Vorlieben - was Übungen und Muskelgruppen angeht - angepasst.
DU bestimmst wie intensiv das Training werden soll.
Meine Maxime wenn es um das Training geht - ist ein ganzheitlicher Ansatz.
Technik, Kraft, Mobilität, Ausdauer, Ernährung und das wichtigste, die richtige Atmung bei allen Bewegungen. Nur so schafft man es, einen leistungsfähigen und gesunden Körper zu formen.
